یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در اعلانات دیدند که روی آن

نوشته شده بود: دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت. شما را به شرکت

در مراسم تشییع جنازه که ساعت 10 در سالن اجتماعات برگزار می شود، دعوت می کنیم. در

ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می شدند اما پس از مدتی، کنجکاو

می شدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آنها در اداره می شده که بوده است. این کنجکاوی،

تقریبا تمام کارمندان را در ساعت 10 به سالن اجتماعات کشاند. رفته رفته که جمعیت زیاد می

شد هیجان هم بالا می رفت. همه پیش خود فکر می کردند این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت

ما در اداره بود؟ به هر حال خوب شد که مرد!!! کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی یکی

نزدیک تابوت می رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می کردند ناگهان خشکشان می زد و

زبانشان بند می آمد. آینه ای درون تابوت قرار داده شده بود و هرکس به درون تابوت نگاه می

کرد، تصویر خود را می دید. نوشته ای بدین مضمون در کنار آینه بود: تنها یک نفر وجود

 دارد که می تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید

که می توانید زندگیتان را متحول کنید. شما تنها کسی هستید که می توانید بر روی شادیها،

تصورات و موفقیت هایتان اثرگذار باشید. شما تنها کسی هستید که می توانید به خودتان کمک

کنید. زندگی شما وقتی که رئیستان دوستانتان، والدینتان، شریک زندگیتان یا محل کارتان تغییر می

کند،دستخوش تغییر نمی شود زندگی شما تنها فقط وقتی تغییر می کند که شماتغییرکنید، باورهای

محدود کننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسئول زندگی خوتان

می باشید. مهمترین رابطه ای که در زندگی می توانیدداشته باشید، رابطه با خودتان است.خودتان

را امتحان کنید. مواظب خوتان باشیداز مشکلات، غیرممکن ها و چیزهای از دست داده نهراسید.

خوتان و واقعیت های زندگی خوتان را بسازید. دنیا مثل آینه است. انعکاس افکاری که فرد قویا

به آنها اعتقاد دارد را به او باز می گرداند.

مسائل مهم در دوران نامزدی....

در پست قبلی در مورد مسائل مهم در دوران نامزدی توضیح دادیم و مطالبی راجع به کسب آگاهی و فواید تعهد در این دوران ارائه نمودیم. در این پست نیز به دیگر فواید دوران مهم نامزدی می‌پردازیم:

 برخی از جنبه‌های مثبت نامزدی طولانی

- قسمت‌هایی از شخصیت همسرتان را خواهید شناخت که به‌صورت معمولی امکان‌ ندارد

 بر آن‌ها آگاهی یابید مگر آن‌که با هم زندگی کنید. برای شناخت شخصی که به‌طور متناوب -نه‌

 پیوسته- او را می‌بینید، هیچ راهی بهتر از این نیست که در عمل و در مقاطع زمانی مختلف و

کوتاه، با او زندگی کنید. در دیدارهای کوتاهِ دو یا سه‌ساعت در هفته، افراد اغلب، بهترین رفتارشان

 را نشان می‌دهند. واقعیت در زمان طولانی‌تری، آن هم هنگامی‌که با هم زیر یک سقف زندگی

کنند، آشکار می‌شود. - درمی‌یابید که آیا سبک زندگی شما و همسرتان، از تفاهم و هماهنگی

حقیقی برخوردار است یا خیر. ممکن است از عشق‌ورزیدن به کسی لذت ببرید اما از زندگی با او

 متنفر شوید. ویژگی‌هایی که باعث می‌شوند عاشق کسی شوید و یا از دیدن او لذت ببرید، ممکن

است کافی نباشد تا هماهنگی همیشگیِ شما را بعد از آن‌که هم‌خانه شدید، تضمین کند. ممکن

 است دریابید که سبک زندگی شما و همسرتان، با یکدیگر هماهنگی و هم‌خوانی ندارد.- درمی‌یابید

که قابلیت و توانایی همسرتان در ایجاد ارتباطی حقیقی و کانونی گرم، چه میزان است. ممکن

 است هرگز متوجه نشوید که همسرتان تا چه حد تمایل و قابلیت ارتباطی مستحکم و صمیمی را

دارد مگر این‌که تعهد زندگی مشترک با او را عهده‌دار شوید. تنها وقتی‌که مجبورید با هم راجع‌به

امور اقتصادی، غذا، مسؤولیت‌های خانه، تملکات و... تصمیم بگیرید، می‌توانید از این‌که آیا همسرتان

 همراه خوبی است یا نه، مطمئن شوید.- می‌توانید از ازدواج به ‌دلیل‌های نادرست و زندگی مشترک

زودهنگام و نسنجیده دوری کنید. اگرچه زندگی مشترک، می‌تواند تجربه‌ی شیرینی از یک رابطه باشد

اما چنان‌چه زودهنگام، نپخته و نسنجیده به آن وارد شوید، اشتباه بزرگی خواهد بود.

 شیوه‌های ایجاد خشنودی در دوران نامزدی

همسران جوان با سرمایه‌گذاری در بانک عاطفی یکدیگر، می‌توانند عشق و علاقه‌ی خود را برای

 زندگی آینده، حفظ نمایند. این سرمایه‌گذاری‌ها می‌تواند شامل مهرورزیدن‌ها، ابراز احساسات، توجه

 و محبت در لحظه‌های باهم بودن در دوران نامزدی و مراحل آغازین زندگی مشترک باشد.درحقیقت،

 توجه و محبتی که زوج‌ها در روزهای نخستین شروع زندگی به یکدیگر داشته‌اند، طی چندین سال

زندگی مشترک نیز (با تکرار و تنوع آن‌ها) به‌صورت سرمایه‌ای برای زندگی مشترک آینده‌شان

محسوب می‌شود به‌طوری‌که با عادی شدن رابطه‌ی زناشویی، شما می‌توانید از سپرده‌های

 عاطفی خود که در دوران شروع زندگی مشترک سرمایه‌گذاری کرده‌اید، برداشت کنید و این،

وقتی امکان‌پذیر است که نه‌تنها پیوسته به‌طور لفظی و عملی به نامزدتان بفهمانید که دوستش

دارید، بلکه در هر فرصتی که به‌دست می‌آورید، عشق و علاقه‌ی خود را به او نشان‌دهید. این‌کار با

انجام روش‌هایی مهرورزانه، امکان‌پذیر است که شما برای ایجاد هیجان و خشنودی احساسی در

همسرتان، می‌توانید از آن‌ها استفاده نمایید.بعضی از شیوه‌هایی که در این قسمت به آن‌ها اشاره

شده است،‌ ممکن است در نظرتان رؤیایی یا طنزگونه باشد اما به شما اطمینان می‌دهیم که برای

 خشنودی نامزدتان، فوق‌العاده مؤثر است.فراموش نکنید که در طول زندگی مشترک، اگر همسرتان

از لحاظ احساسی خشنود نباشد، اغلب نمی‌تواند به خواسته‌های شما پاسخ مساعد دهد.

خشنودی احساسی، به این معناست که شما (زن و مرد) باید فداکاری کنید، رفتاری مهربانانه با

نامزدتان در پیش بگیرید، از او تعریف کنید و لحظه‌های شاد و خاطره‌انگیزی را برایش فراهم آورید.

توجه داشته باشید که کارهای کوچک، از نقطه‌نظر نامزدتان، بسیار بامعناست.مطمئن باشید

 نشان‌دادن علاقه و عشق‌تان با برنامه‌ریزی، کاری بس عظیم و فوق‌العاده است. باید بدانید اقدام‌های

کوچک مهربانانه، به نامزدتان نشان‌می‌دهد که او را چه‌قدر دوست دارید،‌ برایش احترام قائل هستید،

 از او قدردانی می‌کنید و مهم‌تر از همه، با این کار سبب می‌شوید که همسر آینده‌تان، احساس کند

برای شما از هر کسی مهم‌تر است.اکنون فهرستی از برخی کارهایی که می‌توانند در این زمینه

مفید باشند، به شما ارائه می‌شود. شما خودتان با خلاقیت و ذوق بیش‌تر می‌توانید مواردی را به آن

 اضافه کنید و از زندگی زناشویی شادتری برخوردار شوید.حتی اگر تاکنون به این موارد اهمیت زیادی

نمی‌داده‌اید، نگران نباشید. برای مهرورزیدن و ابراز لطف و محبت، هیچ‌گاه دیر نیست. در اولین فرصت،

 یکی از موارد یاد‌شده را در‌نظر بگیرید و به‌کار ببرید، تأثیر آن را مشاهده خواهید کرد و می‌بینید که

روشن کردن آتش احساس در درون همسری که دوستش دارید، چه‌قدر آسان است. تاریخ روزهای

 مهم زندگی نامزدتان را در‌نظر داشته باشید. شما به یکدیگر علاقه دارید، بنابراین سعی‌کنید

همیشه عشق و علاقه، در اعماق چشم‌های‌تان موج بزند. همیشه چشم‌انتظار هم باشید. سخنان

 او را با گوش دل‌تان بشنوید. تا حد امکان، به امور پدر و مادر یکدیگر رسیدگی کنید. از وسایل مورد

 علاقه‌اش به‌خوبی نگه‌داری کنید. با تمام افرادی که برایش کار می‌کنند، مهربان و نسبت به آنان

خیرخواه باشید. در طراحی نقشه‌های‌تان، با یکدیگر هم‌فکری کنید. در قلب‌تان برایش جایی چون

صدف بسازید و او را چون مرواریدی گران‌بها در آن جای‌دهید. همیشه در اتفاق‌های خوبِ زندگی، او

را سهیم کنید (قبل از این‌که دیگران را در جریان ش بگذارید). وقتی به جمع دوستان‌تان می‌پیوندید،

با افتخار همسرتان را معرفی کنید. برای نامزدتان همواره آرزوی سلامتی کنید. برای همدیگر وقت

صرف کنید. به دوستانش احترام صادقانه و خالصانه بگذارید. در دوره‌های خانوادگی، با روحیه‌ی

خوبی حاضر شوید. برای رشدکردن و بارورشدن استعدادهای معنوی‌اش، او را تشویق کنید. در

لحظاتی ‌که در کنار هم به‌سر می‌برید، همه‌چیز را آسان بگیرید. قسمت‌هایی از روزنامه را که

ممکن است برای او جالب و مفید باشد، برایش جدا کنید. بهتر است عبادت‌ها و نیایش‌های خود

را به اتفاق یکدیگر انجام دهید. او را در یکی از روزنامه‌ها یا مجله‌های مورد علاقه‌اش، مشترک کنید.

وقتی با شما صحبت می‌کند، به او توجه کامل داشته باشید. در میهمانی‌ها تا حد امکان، کنار

 یکدیگرباشید. هر بار در به‌کار بردن جمله‌ی «دوستت دارم» و تنوع در ارائه‌ی آن، پیش‌دستی کنید.

 وقتی خسته است، بگذارید به‌اندازه‌ی کافی استراحت کند. تا حد امکان، با همدیگر برنامه‌ریزی

کنید. نسبت به وسایل و مکان‌های مورد علاقه‌ی همسرتان، توجه لازم را داشته باشید. همیشه

برای او در بهترین وضعیت باشید. چیزهای مورد علاقه‌اش را تزئین کنید. کارهای قشنگ و بزرگ را به

‌صورت مشترک انجام دهید. همیشه درباره‌ی او مثبت فکر کنید. زمانی ‌که به سکوت نیاز دارد،

برایش محیطی فراهم کنید تا در آن، احساس آرامش کافی کند. در مورد هدیه‌ای که می‌خواهید

به او بدهید، خوب فکر کنید. احساس‌های‌تان را از اعماق دل‌تان در زندگی جاری کنید. در کارهای

شغلی یکدیگر (در صورت امکان و توان) به همدیگر کمک کنید. در انجام امور خیر، مشارکت

داشته باشید. به ارزش‌های یکدیگر، احترام بگذارید. به‌خاطر داشته باشید که روزهای مبارک و

مناسبت‌های خجسته‌ی ماه را برایش گرامی بدارید. کمک به افراد مستمند و نیازمند را در حد

توان و امکان، با یکدیگر انجام دهید.

  حمیدرضا غلامرضایی- زهره اسماعیل‌بیگی

مسائل مهم در دوران نامزدی....

دوران نامزدی می‌تواند در تمامی لحظه‌های زندگی آینده، پایه‌های محکمی برای شما بسازد تا به‌وسیله‌ی آن پایه‌ها، بتوانید با مشکلات زندگی، دست‌وپنجه نرم کنید. «دکتر جان گری»


 کسب آگاهی در دوران نامزدی

دوران نامزدی، به‌عنوان شیرین‌ترین و خاطره‌انگیزترین دوران زندگی هر زوجی است.

در این دوران، دوطرف می‌توانند با روحیه‌ها، خصوصیت‌ها، اخلاق‌ها، نگرش‌ها، باورها و توقع‌های

 یکدیگر تا حدودی آشنایی پیدا کنند و در موردهایی نیز به توافق برسند. این توافق‌ها،

درنتیجه‌ی تبادل‌نظر و ارائه‌ی نقطه‌نظرها در زمینه‌ی مسائل مختلف حاصل‌می‌شود.

یکی از بهترین توصیه‌ها برای زوج‌ها در دوران نامزدی، این است که تا حد امکان، وقت خود را با

خانواده‌ی همسر آینده‌شان بگذرانند. توجه به نوع برخورد پدر و مادر نامزدتان با یکدیگر، هم‌چنین

 برخورد آنان با فرزندان‌شان (به‌خصوص همسر آینده‌تان) اطلاعات زیادی به شما می‌دهد.

اگر پسر یا دختر در خانواده‌ای پر از مهر و محبت و شاد و پویا رشد کرده باشد، برای همسرش

خوشبختی را به ارمغان می‌آورد.این نظریه را کنار بگذارید که همسر آینده‌ی شما به‌طور کامل

با آن‌چه اکنون در خانواده‌اش مشاهده می‌کنید، فرق خواهد کرد. افراد همان‌گونه که تربیت شده‌اند،

رفتار می‌کنند. البته باید متذکر شد که افراد، شخصیت ثابت و مطلقی ندارند اما این تغییرها،

بیش‌تر در سال‌های آینده، رخ خواهد داد. می‌توانید به‌طور کامل مطمئن باشید که نظریه‌ها،

نگرش‌ها، اخلاق و سبک زندگی که همسر شما در آن رشد یافته، بخشی از ارتباطی می‌شود

 که شما در سال‌های آینده، پیش‌رو خواهید داشت. بنابراین شباهت‌ها، تضادها و درکل، کسب

هرگونه آگاهی، باعث استحکام و تداوم زندگی آینده می‌شود.

 ندانستن در دوران نامزدی، خوشبختی نمی‌آورد!

بسیاری از ما، قبل از شروع یک رابطه، حتی به اندازه‌ی زمانی که می‌خواهیم یک‌جفت کفش

بخریم نیز سؤال نمی‌کنیم و با این اشتباه، فرصت کشف بسیاری از موردهای اخلاقی شریک‌مان

 را از دست می‌دهیم و این مسأله، اهمیتی حیاتی در سرنوشت ازدواج ما دارد. در این‌جا به برخی

 از دلیل‌های این‌که چرا در شروع یک رابطه، سؤال‌های کافی نمی‌پرسیم، اشاره می‌کنیم:

عاشق شدن، یک تجربه‌ی رمانتیک است اما سؤال کردن و مصاحبه با همسر، چنین نیست.

نمی‌خواهیم جواب‌ها را بدانیم چون ممکن است جواب‌های مناسبی نشنویم.- ممکن است از

این‌که نامزدمان سؤال‌هایی بپرسد، هراس داشته باشیم.جدا از سه دلیل بالا، حقیقتی که راجع‌

به عشق و تمامی زندگی وجود دارد، این است که:هرچه در مورد فردی اطلاعات بیش‌تری داشته

باشید، بهتر می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا برای شما همسر خوبی خواهد بود یا نه. هرچه

اطلاعات‌تان کم‌تر باشد، احتمال عصبانیت، ناامیدی و دل‌شکستگی شما، بیش‌تر خواهد بود. تعدادی

 از موضوع‌هایی که باید در مورد آن‌ها از نامزدتان (همسر آینده‌‌ی خود) سؤال‌‌هایی بپرسید، عبارتند

 از:- وضعیت خانوادگی و کیفیت روابط خانوادگی او- درس‌های آموخته‌شده از تجربه‌های زندگی

 او- اخلاقیات (اصول و نظام اخلاقی) و ارزش‌های او- نگرش و طرز برخورد او در مواجهه با عشق،

تعهد و برقراری ارتباط - فلسفه‌ی روحی و مذهبی او- هدف‌های زندگی فردی و شغلی (حرفه‌ای)

 او- درصورت داشتن رابطه‌های قبلی، دلیل‌های به‌هم خوردن آن‌ها- و پاره‌ای سؤال‌های مفید دیگر...

در دوران نامزدی، کنجکاوی‌ها و کسب اطلاعات پسر، بیش‌تر حول این محور است که آیا این دختر،

می‌تواند قلب تپنده‌ی خانه‌اش باشد و به کانون خانواده‌اش، گرمی و صفا ببخشد یا خیر؟! چراکه

ازدواج، هم‌چون موجود زنده‌ای است که وجود «مغزی متفکر» و «قلبی تپنده» برای ادامه‌ی حیات

 آن ضروری است و در صورت عدم تعادل این‌دو، ازدواج به ناکامی می‌انجامد! تعهد واقعی،

یک حلقه‌ی ازدواج، عقدنامه یا سند ازدواج یا سال‌هایی نیست که با یکدیگر زندگی کرده‌اید بلکه

رفتار شماست در تک‌تک روزهای زندگی‌تان با فردی که دوستش دارید. «باربارا دی‌آنجلیس»

 تعهد به خود و همسر آینده‌تان در دوران نامزدی

با طی‌شدن دوران نامزدی و آغاز زندگی مشترک، هریک از زوج‌ها باید همواره این جمله را درنظر

 داشته باشند که: «من خود را برای زندگی، آماده و همسر خود را انتخاب نموده‌ام. از حالا به بعد،

تنها هدف من باید شادکردن همسری باشد که انتخابش کرده‌ام و او مرا دوست دارد...» بنابراین من

 قول می‌دهم:- او را همیشه آن‌گونه که هست، دوست بدارم و هرگز از او نخواهم فردی باشد که

نیست.- خودم را دوست بدارم زیرا هرچه خودم را بیش‌تر دوست داشته باشم، عشق بیش‌تری

می‌توانم نثار او کنم.- به احساس‌های او (صرف‌نظر از درستی و نادرستی آن) توجه کنم و بدون

قضاوت‌کردن، به سخنانش گوش فرادهم.- به این حقیقت که فکرها و عقیده‌های او شاید با من

تفاوت داشته باشد، احترام بگذارم اما از حقیقت و ارزش او همان‌قدر دفاع کنم که از مال خودم دفاع

می‌کنم.- تحسین، احترام و قدردانی از او را به‌عنوان انسان، بر زبان آورم و نشان دهم.- به نیاز روحی

 و جسمی او برای نزدیکی بیش‌تر به او، توجه نشان دهم.- به احساسات خودم توجه و به آن‌ها

 افتخار کنم و آن‌ها را با او سهیم شوم.- با او هم‌چون مهم‌ترین فرد زندگی‌ام رفتار کنم چون او

مهم‌ترین فرد زندگی‌ام است.ارزش تلقین و بازتاب چنین تعهد و فکرهایی، فوق‌العاده مؤثر است.

این‌که فرد به هنگام ازدواج چگونه است، مهم است اما مهم‌تر از آن، توانایی و آمادگی او برای پیشرفت

و تغییریافتن می‌باشد. ازدواج همانند این است که زن و مرد بر روی طناب محکمِ بلندی راه بروند و

هرکدام دست‌کم یک‌بار به پایین سقوط کرده باشند. بعضی‌ها با این سقوط، آسیب‌ می‌بینند اما زن

 و مردی که به هم وفادارند، بر روی توری که زیر طناب، تعبیه‌شده (لطف خداوند)، می‌افتند آن‌گاه دوباره

 به یاری هم برمی‌خیزند و دوباره با یکدیگر ادامه می‌دهند...!

 برخی دیگر از فایده‌های تعهد در دوران نامزدی:

 - تعهد به رابطه‌ی شما، هدفمندی می‌بخشد:یک رابطه‌ی بدون تعهد، مانند قایقی بدون

سکان در اقیانوس است. چنین قایقی هیچ‌گونه اختیاری از خود ندارد که جهت و هدف خاصی

را دنبال کند و در معرض وزش هر جریان بادی (موافق یا مخالف) خواهد بود. تعهد، به رابطه‌ی شما،

جهت و سمت می‌دهد و سبب می‌شود که رابطه به جلو برود نه آن‌که بی‌هدف، دور خودش بگردد. -

تعهد باعث می‌شود در رابطه، از خود مایه بگذارید:تفاوت یک رابطه‌ی بدون تعهد و یک رابطه‌ی

 باتعهد، ‌مانند تفاوت بین اجاره‌کردن یک خانه و خریدن آن خانه است. اغلب مردم توجه کمتری

به آپارتمان یا خانه‌ای که مال خودشان نیست، دارند اما به‌محض این‌که اولین خانه‌شان را خریداری

می‌کنند، همه‌چیز تغییر خواهد کرد به‌طوری که چشم‌شان روی دیوارهایش، هر لکه و خرابی را

می‌بیند. چهارچشمی کودکان و دوستان‌شان را می‌پایند تا مبادا چیزی را بریزند و یا بشکنند و به

«مِلک» گران‌بهای آنان صدمه‌ای بزنند!وقتی تمام و کمال به کسی که به او علاقه‌مندید، متعهد

می‌شوید، رفتار متفاوتی را پیشه خواهید کرد چراکه حالا قسمت بیش‌تری از وجودتان را در

او سرمایه‌گذاری کرده‌اید. این حالت، به رابطه‌ی شما اجازه می‌دهد که رشد کند و در جهاتی که

هرگز بدون تعهد امکان نداشت، شکوفا شود.هنگامی‌که به رابطه‌ای متعهد می‌شوید، توجه و انرژی

خود را به‌‌طرز عمیق‌تری در آن سرمایه‌گذاری می‌کنید زیرا اکنون نسبت به این رابطه، احساس

مالکیت دارید. - تعهد باعث امنیت روحی در شما می‌شود:آیا می‌توانید تصور کنید که آپارتمان، خانه

 و یا یک دفتر کار را بدون اجاره‌نامه، اجاره کنید؟ هر لحظه صاحب‌خانه یا صاحب ملک، این حق را دارد

 که شما را بیرون کند. تصور کنید چه تنش و اضطرابی خواهید داشت وقتی بفهمید نامزدتان چندان

 به شما متعهد و پای‌بند نبوده است. رابطه‌هایی‌که فاقد هرگونه تعهدی هستند، همواره چنین

تنش‌های پنهانی را در خود خواهند داشت. بدون تعهد، احساس ناامنی خواهید داشت که نگرانی

 و تشویشی ناخودآگاه را در شما تولید خواهد کرد.  - تعهد آزادی می‌آورد:بسیاری از مردم، تداعی

 معانی مثبتی با کلمه‌ی «تعهد» ندارند. برخی از مردان در مقابل تعهد دادن، مقاومت می‌ورزند چراکه

 آن‌را معادل محرومیت و اسارت می‌دانند در حالی‌که تعهد، تأثیری بسیار متفاوت دارد. تعهد، از

هرزرفتن انرژی در جهات دیگر، جلوگیری می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد که انرژی‌تان را تنها

بر روی یک‌نفر متمرکز کنید. آزاد هستید تا خود را غرق رابطه‌تان کنید. عشق بورزید، آن هم تمام و

کمال و بی‌هیچ محدودیتی. تعهد باعث می‌شود تا خود را رها کنید و تسلیم شوید، آن هم نه

به معشوق‌تان بلکه به خود «عشق» که این نیز به نوبه‌ی خود، هنگامی تحقق می‌یابد که با

فردی شایسته باشید. توجه داشته باشید که:تعهد به شخصی لایق، شما را از لحاظ احساسی،

 آزاد می‌کند.تعهد به شخصی نالایق، شما را شما را از لحاظ احساسی در بند خواهد کشید.

حمیدرضا غلامرضاییُ.زهره اسماعیل بیگی...   

ادامه دارد.

اشتباهات روزهای اول ازدواج....

زوج‏های جوان شباهت زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند. آنها تازه مشغول یادگیری

 خم وچم زندگی مشترك هستند.

  اما آگاهی از اشتباهات معمول می‏تواند به شما كمك كند كه مانع بروز آنها شوید 
1- به دوران پس از ازدواج فكر نمی‏كنید :بعضی از همسران جوان آن چنان سرگرم جشن ازدواج می شوند كه متوجه نمی شوند در گیر چه مسایل شده اند. شما متاهل شده اید. جشن ازدواج شاید سرگرم كننده باشد اما فقط یك روز است. اكنون شما ناچار هستید با یكدیگر زندگی كنید، با هم كنار بیایید و خانواده خودتان را تشكیل دهید. از برنامه های
 جشن و بازتاب آن -از تماشای فیلم عروسی تا تجدید خاطرات با دوستان- لذت ببرید ، اما تمام مدت تصویر بزرگتری را در ذهن داشته باشید. 
2- سعی می‏كنید همسرتان را تغییر دهید.
به احتمال قوی، شما به این دلیل با همسر خود ازدواج كرده اید كه عاشقش بوده اید. اگر این طور باشد
، هیچ دلیلی وجود ندارد كه او را تغییر دهید. بدون شك، افراد بالغ به طرزی چشمگیر تغییر نمی كنند پس بهترین اطمینان شما این است كه همسر خود را قبول كرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت هایی كه با دیگران دارد و نه علی رغم آنها، دوست بدارید. تلاش برای عوض كردن همسرتان فقط احساسات او را جریحه دار كرده و زندگی مشترك شما را خراب می كند.
3- با خانواه همسرتان رابطه بدی را آغاز می‏كنید.
اگر تا این لحظه به رابطه ی شما لطمه وارد شده، دست به هر كاری بزنید تا رابطه خود با 
خانواده همسرتان را بهبود بخشید. اولین نفری باشید كه صلح را برقرار می كند ، زیرا هنگام دعوای شما با خانواده همسرتان، تنها كسی كه آزرده خاطر می شود همسرتان است كه احساس می كند بین شما گیر افتاده است.
4- در مشاجرات اجازه می‏دهید احساسات شما پیروز شوند.
پرخاشگری و فریاد زدن و جیغ كشیدن در حل مشكل یا اختلاف نظرها به شما و همسرتان كمكی 
نمی كند. گفت و گوی آرام و منطقی شما را به پیش خواهد برد. اگر هنگام مجادله با همسرتان، نتوانید خودتان را كنترل كنید ، زندگی تان را به مخاطره می اندازید. پس هر كاری را كه شامل این موارد است – از استراحت در میانه بحث تا طلب كمك به وسیله روش های درمانی – انجام دهید.
5- از بحث های سنگین اجتناب می‏كنید.
هیچ كس دوست ندارد درباره مسایل سنگینی مثل كنترل مسایل مالی، راه های ممكن در صورت 
بچه دار نشدن، نحوه آمادگی برای اتفاقات پیش بینی نشده ای مثل مرگ، بحث كند. با این حال اكنون كه متاهل شده اید، چاره ای جز صحبت درباه این موضوعات ندارید. ازدواج شما به این مسایل  وابسته است. عاقل باشید و در مورد تمامی این مسایل با همسر خود صحبت كنید. در صورت لزوم  با دیگران مشاوره داشته باشید اما این مسایل را نا دیده نگیرید. زندگی تنها تفریح و مهمانی  و خوشی نیست .درخود توانایی پذیرش مشكلات بزرگ تر را داشته باشید.
6- بر سر مسایلی بیهوده دعوا می‏كنید.
هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسایلی بحث می كند – از باز گذاشتن سر خمیر دندان تا آویزان
 كردن لباس روی دستگیره در- كه در نظر دیگران بی معنی است. بحث های خود را برای مسایل مهم تری نگه دارید. این دلخوری ها را به حال خود بگذارید. به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب های كثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش شانس بدانید. 
7- حسادت می‏ورزید.
همسرتان شما را برای زندگی انتخاب كرده است. حسادت باعث اتلاف وقت شده و موجب اهانت به 
همسرتان می شود كه تصور می كند شما به او اعتماد ندارید. اگر او همیشه قابل اعتماد بوده است، نباید با حسادت خود حتی برای او ایجاد مزاحمت كنید. این برای رابطه سم است.
8- مثل دوران تجرد خود رفتار می‏كنید
اكنون زمان آن رسیده كه بزرگ شوید. گردش شبانه رفتن با دوستان، زمانی اشكال نداشت كه 
شما مجرد بوده اید و هیچ كس در منزل منتظر شما نبوده است. به عنوان یك فرد متاهل، انجام كارها شایسته نیست. شما می دانید درست و غلط چیست. پس كار درست را انجام دهید. 
9- غرور را به زندگی مشترك خود راه می‏دهید.
زن یا شوهری كه بعد از هر مشاجره بر عذرخواهی اصرار دارد، همیشه برنده است و كسی 
كه مهر و محبت همسر خود را انكار می كند، هیچ كار مفیدی برای زندگی مشتركشان انجام نمی‏دهد. او اجازه می دهد غرور و روش های حل مشكلات و عشق و علاقه او به همسرش راه پیدا كنید و رابطه شما به نتیجه برسد. باید ملایم تر باشید و راهی پیدا كنید كه مسوولیت اعمال خود را به گردنبگیرید.
10- اوقات بسیار كمی را در كنار یكدیگر سپری می‏كنید.باید مانند یك گل از زندگی مشترك خود مراقبت كنید. گل، بدون آب، نور خورشید و مراقبت هرگز رشد نخواهد كرد. بنابراین، باید برنامه ریزی كنید تا مدت زمان بیشتری را در كنار همسر خود باشید. 
گردآوری:گروه سبک زندگی سیمرغ
منبع:e4persia.com